Cada rebanada de un tamaño «razonable» contiene casi la misma energía que 5 huevos duros (detalle). No debemos olvidarnos de las repeticiones y el bebestible.


1 Rebanada | |
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Porción | 150 Gramos |
Energía | 377 Kcal. |
Proteína | 20 gr. |
Grasa | 11 gr. |
Carbohidrato | 50 gr. |
Sin calorías | 69 gr. |
5 Huevos Duros | |
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Porción | 250 Gramos |
Energía | 390 Kcal. |
Proteína | 32 gr. |
Grasa | 28 gr. |
Carbohidrato | 3 gr. |
Sin calorías | 187 gr. |